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正确吃月饼 慎防儿童腹泻

发布时间:2020-06-28 18:49:27

中秋佳节本是亲友团聚美好时节,但往往就是饮食过度或月饼食用不当,更易引起消化不良和腹泻,尤其是“馋嘴”儿童更易中招。儿童健康之家()专家提醒:中秋假期,家长需管制儿童饮食,忌暴饮暴食,月饼一次不可多食,家中可备度来林等而儿童专业止泻药,以防腹泻发生。 贪吃月饼 儿童肠胃受不了 据过往医院门诊数据统计,中秋节前后,送治的腹泻儿童人数会比平日增加。儿科医生提醒:中秋节等聚餐较多的假期,儿童因过食油脂高、生冷的食物容易导致腹泻。以中秋常见的应节食品月饼为例,含糖和脂肪的比例较高,一只重200克的广式月饼,含的热量高达500千卡,相当于150克米饭。儿童如果一次食用过多月饼,会导致短时间里体内的钠含量过多,而儿童肠胃功能本来发育就不完善,消化吸收能力远远赶不上,此时容易引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。 为此,家长在中秋佳节期间,还需照顾好儿童“脆弱”的肠道,不可让其放纵饮食。 合理治疗“中秋腹泻” 万一发生消化不良引起的腹泻,家长也不必手忙脚乱,可选择专业儿童腹泻药如度来林进行及时治疗,同时进行饮食调理。 据了解,消化不良导致的腹泻往往会导致肠胃道菌群失衡,因此在选择儿童止泻药时,除了快速止泻,家长还需重视助消化功能,此外,由于腹泻会导致儿童体内大量水分及营养流失,适当补充营养也是不可忽视的。儿童健康专家建议可优选功效全面的专业儿童止泻药,如最新上市的度来林鞣酸蛋白酵母,具备了以上三效合一的优势,除了收敛止泻,所含的干酵母富含维生素B族,有助于促进肠道菌群平衡,帮助消化,其特别添加的葡萄糖,还能起到补充儿童营养的作用,因而更适合儿童的体质特点。此外度来林的适用症也更广泛,能对症治疗季节性腹泻、食物性腹泻以及受凉性腹泻等,适合家庭药箱收纳。 在儿童发生腹泻时,除了调整饮食,每天一定要保证小儿对能量的需求,喂食水、糖水、米汤、果汁等。 巧吃月饼欢度中秋 既然中秋节暴饮暴食容易导致肠胃不适,如何吃月饼,才能让美食和健康两者皆得? 家长在喂食月饼时可给儿童配一些清淡的米粥和蔬菜,既可以消脂解腻,还能平衡儿童营养。因为月饼缺乏菜、鱼、肉等食物所含的营养、纤维和维生素等,所以不能当饭食用。 同时,家长还可给儿童搭配着吃味酸、富含维生素C的水果,如奇异果、番石榴、橙子、西瓜和香蕉等,有助于人体对脂肪的吸收代谢。 另外,吃月饼时不宜配喝冷饮,否则会引起腹泻。 来源:中国育儿网
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